Los narcisistas y el problema social

EL ECOSISTEMA DE LOS GRUPOS

Este artículo no será sólo un análisis de un fenómeno concreto, sino un desahogo real. Estamos en un punto en el que realmente se está perdiendo el sentido de las cosas, y la situación empieza a cansarme. Para ello, espero iluminar alguna conciencia y aumentar las dudas en las personas que aún pueden pensar por sí mismas.
En este sitio hemos tratado varias veces el tema de los narcisistas, obviamente no a nivel psicológico porque no nos interesa, sino sólo a nivel de relaciones y humano.

Pero el problema no es tanto el hecho de que hoy se hable mucho de este fenómeno, el problema es que se habla demasiado y mal.
Pero vayamos por orden, cualquiera que haya buscado el término narcisista en Internet, se habrá dado cuenta de que además de muchos sitios que hablan de este tema, entre ellos psicólogos, psiquiatras o simplemente blogueros, también hay multitud de grupos de Facebook.
Estos grupos suelen estar dirigidos por personas corrientes que no tienen ningún tipo de carrera en el ámbito médico, sanitario o psicológico. Otras, sin embargo, están dirigidas por psicólogos u otras figuras del ámbito de la psicología.
El problema, por supuesto, no es quién gestiona el grupo, porque si has usado Facebook al menos una vez en tu vida, entenderás que los grupos se gestionan solos, y que los temas que se escriben son obviamente temáticos, pero los usuarios los deciden.
En lo que me gustaría centrarme es en lo que le ocurre a una persona que ha terminado una relación muy problemática.
Una persona que se une a un grupo de Facebook que habla de narcisistas, lo primero que nota es que toda la gente de ese grupo se queja. Se quejan del ex, se quejan de la pareja actual, se quejan de la relación pasada, y a veces se quejan de relaciones que terminaron 10/15 años antes.
Así que el usuario llega y lee que todo el mundo se queja, lo primero que hace, sobre todo si la relación acaba de terminar, es escribir su historia. No hay nada malo en ello, de hecho quizás en algunos aspectos, sobre todo al principio, es algo bueno, es como escribir en un diario secreto, aunque dentro del grupo no haya nada secreto, lo que escribimos lo lee todo el mundo y pueden hacer exactamente lo que quieran.

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Los narcisistas y el problema socialComo decíamos al principio, la persona que entra escribe su historia, recibe comentarios más o menos agradables y menos agradables, y sigue adelante. Sin embargo, todos los días entra en este grupo y lee mensajes de personas que se quejan, de personas que dicen que les cuesta olvidar, que les cuesta seguir adelante, que les cuesta seguir agrupando sus pensamientos.
Así que imagina que acabas de romper con tu novia o novio, y por lo tanto estás triste y vulnerable, y entras en un grupo como este.
Teniendo en cuenta lo mucho que se consultan las redes sociales en un día, una persona entrará en este grupo al menos 3/4 veces al día sólo para leer lo que hay en él.
Imagina el efecto que puede tener en tu estado de ánimo leer todos los días quejas que no son para nada constructivas, y que evocan lo que acabas de pasar o peor aún, te hacen creer que tuviste una relación con un narcisista, cuando tal vez fue simplemente una relación que terminó mal.
En el primer caso, la continua evocación de recuerdos desagradables al leer las historias de otros, te mantiene aferrado durante mucho tiempo a una historia terminada.
De hecho, según mi punto de vista, te impide avanzar. En el segundo caso, que en mi opinión es el peor, te encuentras creyendo que eres parte del juego del narcisista, y por lo tanto empiezas a justificar su comportamiento.

LA FALSA REALIDAD

Pero no sólo eso, también existe la posibilidad de que, como resultado de este nuevo descubrimiento, es decir, la creencia de que has estado tratando con un narcisista, comiences a mirar a todas las demás personas con desconfianza. Este punto te impide avanzar, te impide hacer nuevos conocidos, te impide llevar una vida amorosa normal y equilibrada.
Comprende que el problema no es pequeño, he estado en muchos grupos y he notado que la dinámica que se repite es siempre la misma. La gente está siempre anclada a las mismas historias, que a menudo se repiten meses y meses, contando siempre el mismo guión y a veces, por desgracia, inventándolo.
La pregunta entonces es muy sencilla, ¿cuál puede ser la ayuda para unirse a un grupo de este tipo? Desde mi punto de vista, no es en absoluto útil, y voy a explicar brevemente las razones.
Los diagnósticos de trastornos de personalidad son competencia de los profesionales, no se pueden hacer a través de un relato, no se pueden hacer a través de un vídeo, no se pueden hacer leyendo las historias de otras personas. Aunque el 99,9% de las cosas que lees las sientas como si las hubieras vivido, el 99% está equivocado.

Mi opinión sobre estos grupos es totalmente negativa, no sirven para nada si no es para hablar continuamente de las mismas cosas, para quedarse anclado en un pensamiento que con el tiempo desgraciadamente se convierte en un pensamiento fijo, restando energía a las cosas constructivas de la vida y a las nuevas relaciones, nuevas amistades y nuevos conocimientos.
Estos grupos, aunque nazcan de buena fe, en mi opinión personal no son la solución a nada, muchas veces se convierten en el problema, y mucho más a menudo se convierten en un receptáculo de personas con intenciones no precisamente positivas.

EN LOS GRUPOS REÚNE LO PEOR

Las personas más extrañas que he conocido en estos grupos, personas que parecían buenas y empáticas en la superficie, eran en realidad todo lo contrario.
Pero ahora quiero hacerte una pregunta, antes de la llegada de las redes sociales cuando terminabas una relación ¿cómo lo hacías? ¿Buscó una explicación en alguna enfermedad mental o simplemente cerró una puerta para seguir con su vida? Responda a esta pregunta y verá el problema que crea la influencia de estos grupos.
No me interesa discutir si los narcisistas son muchos o pocos, eso se lo dejo a los psiquiatras, ellos han estudiado toda una vida y es justo que sean los únicos que traten estos temas.
Me interesa hacerles entender cómo se ha exagerado la situación, a donde quiera que uno voltee encuentra gente que tiene que opinar sobre el narcisismo, entrenadores de vida, gente que ni siquiera ha estudiado psicología. Incluso he visto un vídeo de un tipo licenciado en economía explicando a todo el mundo qué es el trastorno narcisista de la personalidad.
Entiendes bien que con estas premisas, una persona vulnerable y triste no debe entrar absolutamente en contacto con estas dinámicas, si lo hace es muy difícil que salga adelante.
Tenemos que entender que las relaciones no siempre se acaban porque él o ella tenga un trastorno, a veces somos nosotros los que hacemos algo mal y no nos damos cuenta, otras veces simplemente las cosas no funcionan.

¿CÓMO LO HACÍAMOS ANTES?

Antes de la llegada de las redes sociales, la gente resolvía los problemas por su cuenta, a veces con las palabras de un amigo o amiga, hoy buscamos explicaciones lógicas y racionales a cosas que no lo son.
Siempre que se entra en un grupo de este tipo hay que esperar que la persona que lo dirige no sea una persona con problemas, porque si fuera así propondría una realidad que ni siquiera es real, sino que lo haría sólo para alimentar su ego.
Un consejo desapasionado que te puedo dar, si quieres informarte sobre estos temas, entra en las páginas de los profesionales y lee lo que tengas que leer, pero no asistas a grupos de este tipo.
Porque si bien es cierto que algunos de ellos son probablemente creados con el propósito de hacer el bien, el entorno que se crea no puede hacer el bien, porque es simplemente un círculo vicioso.
Si estás inscrito en uno de estos grupos, prueba a no leerlo durante dos semanas, y notarás cómo cambia tu estado de ánimo, también notarás grandes cambios en tu forma de pensar y de relacionarte.Los narcisistas y el problema social